softhelp.ru! | Интересное

С низкой самооценкой, к огорчению, в наши дни сталкивается множество человек и нередко они даже не стремятся ничего решать, чтоб приподнять собственную самооценку на нужную ступень. В статье рассмотрены итоги примеры повышения низкой самооценки.



Низкая самооценка пробуждается ещё в ребячестве, причем можно даже сказать в раннем детстве. Факторов для этого, возможно, очень много, однако, наиболее основной фактор-отец с матерью, которые обращались к собственному чаду весьма прохладно, не выражали необходимой опеки и интереса, не восхваляли, а, напротив, высказывали, что он нехороший, ни к чему не приспособлен, и у него ничего не выйдет.

Порой фактор низкого самомнения скрывается в тревогах, к примеру, если человек пострадал в амурных взаимоотношениях, потерпел предательство, либо ему изменили, в таком случае он замыкается в собственном мире, делается трусливым и недоверчивым, и, безусловно, у него опускается оценка вплоть до предельного уровня.

Низкая самооценка считается тяжелой проблемой, что мешает привычно жить. С такой проблемой у человека возникает множество трудностей: не получается найти вторую половинку, неудачи на работе, не находится общий язык с сотрудниками и друзьями, ссоры с родственниками. А все, потому что человек полагает себя недостойным всего этого. Обдуманно либо невольно, но сотрудники и находящийся вокруг люди начинают остерегаться подобного человека, и его самомнение спускается ещё ниже.

Итоги низкой самооценки.
Некоторые считают, что люди с заниженной самооценкой абсолютно безобидны и не опасны для находящихся вокруг, однако, это далеко не так. Зачастую люди, страдающие такими проблемами, злоупотребляют спиртными напитками, принимают даже наркотики, у женщин происходит «заедание» всех неприятностей, от этого лишний вес. Специалисты по психологии подметили то обстоятельство, что у многих представительниц слабого пола, которые мучаются излишним весом заниженное самомнение.

Кроме того, человеком движет постоянное эмоциональное напряжение и чтобы излить эти трудности и отрицательную энергию, возможны даже случаи преступлений в таком состоянии.


Повышаем низкую самооценку.
Если человек признает свою заниженную самооценку, то это уже хорошо, то есть он готов бороться со своими недостатками и начать изменять жизнь к лучшему.
1. Выявите в собственном характере не только недостатки, но и положительные качества. Ведь достоинств в любом человеке больше, чем недостатков.
2. Начинаем жить для себя. Люди с заниженным самомнением готовы делать так, как хотят окружающие, но не как хотят они сами. Делайте все что хотите, не обращая внимания на других, и не думайте о том, что скажут другие.
3. Обратитесь к специалисту по психологии, если чувствуете, что сами не справитесь, не стесняйтесь, ведь они для того, чтобы помогать людям.