softhelp.ru! | Интересное

МИГРЕНЬ


Все большая часть населения страдает от приступов головных болей. Мигрень, по данным статистики, поражает примерно десять процентов жителей Земли. Женщины больше подвержены атакам мигрени.
Мигрень — это неврологическая патология. Приступы могут появляться каждый месяц или каждую неделю — частота их варьирует у всех индивидуально.
При истинной мигрени, человек во время приступа теряет трудоспособность, встает вопрос об определении группы инвалидности — предугадать момент приступа мигрени невозможно, а значит квалифицированно выполнять любую трудовую деятельность человек с мигренью не в состоянии.
Специалисты выделяют две разновидности заболевания:
Мигрень с аурой — предвестники мигрени, появляющиеся за несколько минут перед началом приступа (точки перед глазами, частичная потеря зрения, онемение в разных участках тела). Это классический вариант мигрени. Локализация боли может наблюдаться в одном полушарии, или в двух половинах. Характеризуется:
• Острая непереносимость звуков и света
• Сильная тошнота, и, даже, рвота
• повышенная сонливость, усталость
• Общая слабость в теле
• перед глазами плавают спирали, зигзаги, точки
Все симптомы усиливаются за мгновения — но общая продолжительность приступа не превышает шестидесяти минут.
Обычная мигрень — протекает в течение более длительного промежутка времени, до трех суток. Боль локализуется в одной зоне головы. Характеризуется:
• Приступоообразные пульсирующие головные боли
• Выраженное снижение активности
• Боль усиливается при нагрузке
• Свето- и шумобоязнь
• Подташнивание, и даже, рвота
К основным причинам возникновения мигрени относят:
1. Наследственная предрасположенность.
2. Высокий уровень стрессовых ситуаций.
3. Различные физические и нервные перегрузки.
4. Гормональные перестройки организма.
5. Колебания атмосферного давления.
6. Нарушения фаз сна.
7. Злоупотребление алкогольной продукцией, переедание.
8. Патология сосудов головы и шеи.
В группу повышенного риска входят жители мегаполисов, эмоционально неустойчивые личности, диабетики, курильщики, люди, принимающие эстрогенны.
Лабораторно зафиксировать объективные данные, говорящие о наличии мигрени, на сегодняшний день нельзя. Только специалист с большим опытом работы в неврологической практике может поставить грамотный диагноз мигрени.
Человек, длительное время страдающий от мигрени, очень напряжен и раздражается по малейшему поводу. Он малоконтактен.
Тактика лечения мигрени сводится к восстановлению нервной ткани. Широко распространено мнение, что мигрень неизлечима. Но это — ошибочная точка зрения.
Не следует прибегать к сосудорасширяющим препаратам. На сегодняшний день существует два подхода к избавлению от приступов мигрени — помощь при возникновении приступа и профилактика таких приступов.
Для купирования боли рекомендуется применять препараты на основе парацетамола, либо нестероидные средства и трептаны. Последние, появились относительно недавно и позволяют действовать в нескольких направлениях — способствуют сужению сосудов мозга, уменьшают выделение особых веществ, вызывающих головную боль и воспаление, снижают чувствительность тройничного нерва. Увлекаться средствами с кофеином не стоит — организм быстро к ним привыкает и для купирования приступа приходится постоянно увеличивать дозу.
Профилактика мигрени — мероприятие длительное, проводится курсами.
Основными направлениями являются:
• Отказаться от искусственного стимулирования организма.
• Добиться нормализации фаз сна.
• Абсолютно отказаться от употребления табокопродукции, алкогольных напитков и кофепродуктов.
• Начать питаться правильно — перерывы не должны превышать пяти часов. Исключить полуфабрикаты. Блюда должны быть натуральными и свежеприготовленными. Употреблять следует побольше овощей и фруктов. Но не отказываться и от мяса и молочной продукции.
• Полезно совершать длительные спокойные пешие прогулки, выполнять зарядку без гантелей.
Фитотерапия прекрасно дополняет традиционные методы лечения мигрени. Следующие травы помогают облегчить течение заболевания:
1. Клевер луговой
2. Листья капусты и сирени
3. сок свежего картофеля
4. крепкий зеленый чай
5. Сок смородины
6. Цветки бузины сибирской