softhelp.ru! | Как

Так что же нам надо для счастья?


В настоящее время мир научного психологического сообщества пронизан пристальным вниманием к изучению того, что нужно человеку для счастья. Как водится, было создано даже специальное названия для этого - позитивная психология. Обобщая опыт зарубежных коллег, белорусский психолог Л.З. Левит предложил личностно-ориентированную концепцию счастья, которую полезно взять на заметку для повседневной жизни.
Итак, из чего состоит счастье:
«Здоровье» – краеугольный камень общего самочувствия человека. Разумно, без этого базового фундамента трудно радоваться жизни.
«Эгоизм» - свойство, объединяющее нас с животными, которое обеспечивает нашу выживаемость в природе и отвечает за природные потребности (пища, секс, самосохранение).
«Разумный эгоизм» - черта, свойственная исключительно человеку. Если вы будете стремиться к собственному счастью, реализовывать себя в жизни, это никому зла не принесет, а возможно, способствует улучшению общества в целом.
«Личностная уникальность» - вы обладаете способностями и талантами, свойственными только вам. Этот факт сам по себе делает вас уникальной личностью, однако чтобы дать счастью доступ к вашему миру, необходимо свои способности реализовывать, давать им жизнь и приносить результаты и радость.
«Умеренность» - присутствие данного компонента обусловлено горькой действительностью. Мощный шквал информационного потопа, который обрушивается на вас каждый день, способен сбить с ног и лишить ориентиров в жизни. Необходимо уметь защищаться от излишнего информационного шума так же, как и от лишних людей, ненужных тысяч друзей в социальных сетях. Пусть лучше ваши связи с миром будут малочисленны, но глубоки.

Таким образом, счастливый человек, согласно исследованиям психологов – это человек, реализующий уникальность своей личности с помощью разумного эгоизма, который связывает нас с трудностями бытовой реальности и пробивает вашу уникальность сквозь нее. Для того, чтобы научиться испытывать счастье, необходимо научиться находить в себе новые способности и проявлять их в мире: чем шире ваши связи с миром, тем ярче и красочнее становится мир. Кто-то вышивает крестиком, играет на трубе, а кто-то втайне от всех испытывает страсть к рисованию или пению. Подумайте, чем вам нравится заниматься, наблюдайте за тем, при каких действиях вы испытываете радость и следуйте этому направлению!