softhelp.ru! | Как

Как делать массаж


Если Вы решили осчастливить своего парня романтическим вечером при свечах, создав уютную обстановку с расслабляющей музыкой, то скорей всего одной из частей романтической программы будет массаж. Ваша вторая половинка, несомненно воспримет на ура эту инициативу, а от Вас потребуется сделать такой массаж, который молодой человек запомнит на долгое время.
Во время массажа, между парами происходит энергетический обмен положительной информацией, что позволяет рассчитывать на дальнейшее взаимопонимание и поддержку счастливых отношений.

Подготовительный этап

Перед тем, как делать массаж спины парню, создайте комфортную и уютную атмосферу в комнате. Ничто не должно отвлекать Вас и молодого человека от этого процесса. Желательно приглушить свет, а лучше всего, при наличии свечей, выключить его вовсе. Ну и, конечно, не забудьте о музыкальном фоне, который должен быть таким же спокойным и комфортным, как и общая атмосфера. Обязательно купите специальное массажное масло, крем или гель.

Приступаем к массажу

В первую очередь разогрейте спину парня, круговыми движениями намазав на неё масло. Данный способ помогает расслабиться напряжённым мышцам. Как только спина станет сухой, можете приступать к массажу. Начните с медленных и мягких круговых движений ладонями и, двигайтесь вдоль позвоночника от копчика до шеи. Повторив эту процедуру несколько раз приступайте к точечному массажу.
Также продвигаясь от копчика до шеи вдоль позвоночника, подушками пальцев не сильно давите на точки, расположенные с обеих сторон позвоночника. Эта техника снимает болевые ощущения и поможет добиться ещё более расслабляющего эффекта.

После точечного массажа начните массировать район затылка, шеи и предплечий. С помощью надавливаний тщательно разомните эти зоны обеими руками. Такая техника усиливает кровообращение, вызывая сокращение мышц. Можно считать, что Ваш молодой человек, занимается в спортзале, не прилагая при этом никаких усилий.

Далее начинайте «пилить» спину своего парня внешними частями ребра ладони. Сначала помассируйте правую часть спины, потом перейдите к левой. Повторите "пилу" 2 раза. После этого погладьте спину круговыми движениями.

Следующий этап - щипание. Двумя руками с разных сторон позвоночника щипайте молодого человека, медленно продвигаясь от поясницы к шее. После этого интенсивно разотрите спину двумя ладонями.

Пытайтесь сделать движения Ваших рук более разнообразными. Например, попробуйте пощекотать молодого человека с разных сторон боков, а если вы обладаете длинными ногтями, то не очень сильно почешите ими шею и предплечья молодого человека. В принципе, данный вид процедуры, больше направлен на расслабляющий эффект, поэтому здесь можно проявлять фантазию. Пробуйте и экспериментируйте с движениями. Одной рукой, например, массируйте область предплечья, а другой пощипывайте поясницу.

В завершении сделайте серию мягких и легких круговых движений, чтобы Ваш парень расслабился, а мышцы его восстановились, как можно быстрее. Процедура должна длиться не более 60 минут. Хотя, как правило, не все девушки выдерживают столь утомительный и изматывающий процесс на протяжении такого времени, поэтому идеальным будет 30-ти минутный массаж. Обязательно дайте парню, в течении 5 - 10 минут, полежать и расслабиться.

Изучив основные нюансы расслабляющего массажа спины Вы сможете дарить своему парню незабываемые романтические вечера. Главное не пресытить молодого человека частым массажем, а превратить этот интимный процесс в действительно романтическое событие.