softhelp.ru! | МОДА

Ухаживаем за кожей лица в осенний период.


Осенью увяданию подвергается не только природа, но и наша кожа. Холодные ветра, перепады температур, сухой воздух помещений – всё это не добавляет красоты нашей коже. Чтобы сохранить ухоженный внешний вид, нужно будет приложить определённые усилия.
Осенью, так же как и в другие времена года, для ухода за нашей кожей остаются неизменными три правила – это очищение, увлажнение и питание.
Очищение кожи в осенний период.
Очищение кожи имеет решающее значение для поддержания здорового вида кожи. Осенью используйте для очищения кожи более щадящие средства по сравнению с теми, которые вы использовали летом. Это может быть нежное очищающее молочко или пенка. Ни в коем случае не используйте для очищения тоники, лосьоны или салфетки, содержащие в своём составе спирт.
Увлажнение кожи осенью.
Увлажнение кожи имеет очень большое значение для её здорового внешнего вида. Осенью наша кожа, высушенная летним солнцем, как никогда нуждается в увлажнении. Но не забывайте, что при низких температурах крем нужно наносить за полчаса, а лучше за час до выхода из дома. Иначе жидкость, содержащаяся в креме и не успевшая впитаться в кожу, начнёт замерзать и принесёт вред вашей коже. Если вы работаете в помещении с сухим воздухом, периодически сбрызгивайте лицо термальной водой. Не увлажняйте лицо, если в ближайшее время вам нужно будет выходить на улицу. Также для сохранения водного баланса выпивайте не менее одного литра жидкости в день. Используйте кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, она предотвратит обезвоживание вашей кожи. Также не забывайте баловать свою кожу увлажняющими масками и кремами. Существует большое разнообразие рецептов масок, которые помогут вам увлажнить вашу кожу.
Очень действенна маска из огурца и сметаны. Для её приготовления нужно натереть на тёрке один огурец, отжать из него сок и в равных долях смешать его со сметаной. Наложить на лицо и через 15 минут смыть прохладной водой.
Питание кожи осенью.
С наступлением холодов наша кожа требует пристального внимания и питания её витаминами. Считается, что чем холоднее становится на улице, тем более жирным должен быть ваш крем. Но нужно не переборщить. Жирный крем, забивая поры, лишает нашу кожу кислорода. Очень полезны для кожи кремы, которые обогащены витамином E. Не забывайте и про питательные маски, ваша кожа в них очень нуждается.
Осенью хороши маски из любых сезонных фруктов. Это могут быть яблоки, груши, виноград. Смешайте немного свежевыжатого сока фруктов с яичным желтком и нанесите на лицо, держите около 15 минут. Затем смойте прохладной водой.
Говоря об уходе за кожей, нельзя говорить о ней как о чём-то отдельном. Нужно заботиться не только о коже лица, но и о своём здоровье в целом. Нужно правильно питаться, находить время на полноценный сон, отказаться от вредных привычек и по возможности стараться избегать стрессов. Ваша кожа незамедлительно ответит на уход своей красотой, свежестью и сиянием.